心機一転、ライフスタイルを変えるなら気を付けたい3つのこと。

生活改善情報

1年間を振り返って、仕事やプライベートが充実していた人そうでない人。
年の初めに立てた目標を達成した人そうでない人。
「来年こそは」と新年の目標は何か掲げていますか?
この記事では、具体的に何かを成し遂げるというより、ライフスタイルを変える為の土台作りのお話しをしていきます。
仕事もプライベートも、その土台には生活環境・生活習慣があって、それらの影響で充実度は変わるでしょう。
今年はライフスタイル刷新という事で、大きく3つに分けてお話ししていきます。
そして最後にライフスタイルの変化がもたらす自身の変化にも触れていきます。
この記事を特にオススメしたいのは次の項目に当てはまる方です。

この記事を読むべき人

・健康や体型の改善を試みたものの続かなかった。
・何か面白い事ないかなと、小さな変化を求める事がしばしばあった。
・本業1本しか収入源がないことに不安を感じ始めている。

1、今年こそ体のコンディションを整える

新しい事への挑戦、やるべき仕事、趣味などのプライベートの充実・・・。
そのどれもが健康な体があってのものです。
体のコンディションが全ての土台となります。
では体のコンディションを良い状態に保つ為にはどうすれば良いか。
それは食事です。栄養バランスとカロリーを管理する、これに尽きます。
適度な運動も大切ですが、体に与える影響は食事内容の方がはるかに大きいです。
しかし何かと忙しい社会人にとってそれは、なかなか難しい事です。
理由は主に次の3つでしょう。

  • 毎日メニューを考える余裕も調理スキルも無い
  • 買い物に行く時間がもったいない
  • 調理や片付けが面倒

そんな時間があるなら、他にやりたい事があるし休みたいし・・・。
このブログでは多忙な貴方の時間と労力を節約しながらも、健康的な食事を継続するための仕組みについて解説した記事がありますので、是非一度読んでみていただければと思います。

【食事管理を自動化、健康宅食のサブスク】

2、今年は生活スタイルを変えてみる

ここでは生活スタイルに変化を加える事で、マンネリな毎日を脱却しようという狙いでお話ししていきます。
人間の思考は住む場所やその環境と、移動距離に影響を受けます。
長年同じ場所に住み続け、旅行にも行かず移動の無い生活が続くと、楽しみやアイディアを発見するアンテナの感度が鈍くなってきます。
また、無計画に買い集めた物が部屋を占領している様な状態なら、それも思考力を下げる要因になりかねません。
時々遠くへ旅行するか、数年に一度引っ越すのも良い刺激になります。
断捨離して部屋をスッキリさせると、頭の中もスッキリするでしょう。

悠

このブログの管理人である私は、現在ホテルを転々としながら生活しています。

スーツケース1つとバックパック1つが、私の持ち物の全てです。

ここまでのお話しを聞いて、何か自身の生活に取り入れられないかと思っていただけたなら、次の3つの記事も読んでいただけると嬉しいです。

旅するように生活するライフスタイルに興味が湧いたなら、こちらの記事が参考になります。
【どこへでも住み放題のサービス解説】

所有する物を厳選して部屋をスッキリさせたいという貴方には、ミニマルな生活について解説したこちらの記事が役に立ちます。
【ミニマルな暮らしのメリット&デメリット】

旅する様に生活するのは難しいけれど、数年に一度は引っ越ししてみようかという貴方にはこちらの記事も読んでみていただきたいです。
【家具家電は買わず気軽にルームコーデ】

3、今年は副収入をつくる

コロナ禍によりこれまでの当たり前が当たり前ではなくなったり、仕事にも大きな影響があったり・・・。
この状況の変化の中で、収入源が本業1本という事にリスクを感じている貴方、その危機感を大切にして下さい。
コロナ禍を抜きにしても、収入源が1本というのはハイリスクです。
本業が上手くいかなかったり、高ストレスにさらされて苦しくなった時にも「収入は他にもある」という事が、どれだけ精神的負担を軽減してくれることか。
「辞めたくても必死にしがみつかなくてはならない」この最悪な状況を回避できるというのは、とても大きいです。
ですが仕事で忙しく、すぐ副業に手を出す余裕なんて無いという方が多いでしょう。
そこで、まず低リスクかつ時間も労力もかからないものから始めてみて、少しでも収入を得るという経験をする為に、詳しく解説した別記事をご紹介します。

お持ちの腕時計を貸し出すだけで収益が得られるシェアサービス『トケマッチ』の解説。
収益やリスク管理の仕組み解説と、利用者の口コミも紹介しています。
【トケマッチ解説】

自分の家や実家で空きスペースがあれば、そこで荷物を預かって賃料を得られる『モノオク』の解説。
利用可能エリアや実際の料金などを紹介しています。
【モノオク解説】

ライフスタイルを変えると自分自身も変わる

「人生に変化を」「違う生き方をしてみたい」ぼんやりとでも想像したことがありますか?
生活の質、仕事とプライベートの充実度、生活の変化は、環境と習慣に影響されます。
今の住環境に次の3つの要素はありますか?

  • 日常にインスピレーションがある。
  • 気分が高揚する、ポジティブでいられる。
  • 有意義な人間関係が発展しやすい。

これらの要素が揃うことは簡単ではありませんが、だからこそ取り入れると劇的に生活の質が上がるのです。
また、長いこと同じ環境に身を置いていると、狭い世界に閉じこもる事になります。
いくらインターネットが発達していても、そもそも新しい検索ワードが思いつかないのです。
新しい世界に触れたいなら、新しい検索ワードが頭に浮かぶ様な、クリエイティブな思考が必要です。
人生一度きり、日常にワクワクして過ごせたら、とても素敵だと思いませんか?
部屋の模様替えのアップグレード版と思って、ガラッと住む環境を変えて、気分一新してみましょう。

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